[2024 장마] 장마 언제까지? 지역별 장마 기간

2024 장마

비가 오는듯 마는듯 하더니 이제 본격적으로  장마가 시작 되었다는 것이 실감나는 날씨입니다. 특히 오늘은 중부지방에 많은 폭우가 내려 피해가 예상되고 있어 걱정입니다. 일기예보가 자꾸 바뀌어서 날씨를 예측하기가 참 어려워요. 그래도 대략적인 장마기간을 알고 있어야 그 뒤에 따라올 폭염에도 대비할 수 있겠죠? 그리고 여행계획을 미리 세워야 하니까요. 각 지역별 예상되는 장마 기간에 대해 알아보겠습니다.   1. … Read more

비염 해결법

콧물

비염으로 고생하고 계신가요? 병원을 다녀 보아도 증상이 나아지는 것이 일시적일 뿐 크게 나아지지 않으시는 분들이 많으십니다. 비염이 발생하는 원인을 정확하게 알고 평소의 생활습관을 점검해서 고쳐나가야 합니다. 이번 글에서는 비염 해결법을 알아보고 만성으로 비염이 진행되기 전에 초기에 잘 관리하는 습관을 알아보도록 하겠습니다. 비염이란? 콧물과 재채기, 가려움증 및 코막힘 증상 중 한 가지 이상의 증상을 보이는 코 … Read more

매일 마시는 커피 치아 착색 주범?

커피 치아 착색

커피를 자주 마시는 편인가요? 저는 하루종일 커피를 입에 달고 사는 사람입니다. 더군다나 한 번에 쭉 마시지 않고 찔끔찔끔 오랜 시간 동안 마시다 보니 커피로 인한 치아 착색이 걱정되었어요. 그리고 다른 음식들 중에도 치아 색을 변하게 하는 것은 없는지 궁금했습니다. 오늘은 커피 치아 착색에 대해 알아보고 그 외에도 어떤 음식들을 조심해야 하고 관리법은 어떠한지 알아보겠습니다. 커피는 치아 착색의 … Read more